Autora: Dra. Fabiana Araújo
ISBN: 978-65-83661-03-6
O que você come pode estar afetando diretamente o seu cérebro.
E ninguém está falando sobre isso.
Ansiedade, depressão, TDAH, bipolaridade, esquizofrenia… E se o gatilho para essas doenças neuropsiquiátricas estiver no seu prato — mais precisamente no glúten?
Neste livro revelador, a neurocientista clínica Dra. Fabiana Araújo expõe, com clareza e embasamento, os impactos ocultos do trigo no funcionamento cerebral. Fruto de dois anos e meio de estudos, pesquisas e experiências reais, esta obra abre os olhos para uma verdade pouco discutida: há uma ligação direta entre alimentação, inflamação cerebral e transtornos emocionais.
Ao longo das páginas, você descobrirá:
Como o glúten pode provocar neurotoxicidade e inflamações silenciosas no cérebro
Evidências científicas sobre a conexão entre dieta e saúde mental
Alternativas práticas e saborosas para uma vida sem glúten
Estratégias integradas para saúde cerebral, emocional e espiritual
Histórias reais de transformação de pessoas que venceram transtornos neuropsiquiátricos com mudanças alimentares e de estilo de vida
Com linguagem acessível e base científica sólida, a autora te conduz por uma jornada de conscientização, quebra de paradigmas e esperança. Este livro é mais que informativo, é um chamado à liberdade física, emocional e espiritual.
“E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará.” – João 8:32
Inclui orientações práticas sobre dieta, estilo de vida, neurociência e fé.
Ideal para quem busca compreender melhor a própria saúde emocional, reduzir uso de medicamentos e viver uma vida com mais plenitude e lucidez.
